Neueste Rezepte

Himbeer-Topfen-Tarte aus Blätterteig
Allgemein

Im Supermarkt laktosefreie Produkte erkennen: 5 Tipps

Bei Laktoseintoleranz solltest du Laktose so gut wie möglich vermeiden, das steht fest. Nur ist bei vielen Produkten nicht klar, ob Laktose drin ist oder nicht. Hier sind meine 5 Tipps dazu, wie du im Supermarkt laktosefreie Produkte erkennen kannst. Vielleicht kannst du damit ja deinen Speiseplan erweitern!

Schokoladenkuchen mit Mascarponecreme
Allgemein

Wo ist Laktose drin? Und wo ist keine Laktose drin?

Es grummelt schon wieder im Magen – dabei hast du gar keine Milchprodukte gegessen? Vielleicht hast du ja ein Produkt erwischt, in dem Laktose drin ist, ohne dass dir das bewusst ist. Im Beitrag liest du, was Laktose ist, in welchen Lebensmitteln und Produkten Laktose drin ist oder drin sein […]

Apfelradel aus Ausbackteig, 3 Stück auf Teller
Gebäck & Mehlspeisen

Apfelradel aus Ausbackteig, laktosefrei

Was ich richtig gerne mag, das ist das gemütliche Zusammensitzen beim Abendessen. Vor allem dann, wenn draußen schlechtes Wetter ist. Wenn der Wind ums Haus pfeift und es regnet oder schneit und kalt ist. Und besonders schön finde ich es dann, wenn es eine warme „Mehlspeise“ gibt, ein süßes Abendessen. […]